仕事が終わってからも通える夜ヨガを始めました!
深い呼吸と動きを合わせる事で、心と身体に変化をもたらしてくれるヨガ。
自分を見つめ、自分と向き合い、自分を受け入れる事の大切さも教えてくれます。
人生も大きく変わっていく事でしょう。
また身体が硬い方こそ取り入れて欲しいと言う思いがあり、1人1人にあった『自分だけのヨガ』を提唱しております。
是非トライアルレッスンを体験下さいっ♪
回数 | 料金 | 有効期限 |
お月謝制 | 月4回 | 6,000円(@1,500) | |
月8回 | 10,000円(@1,250) | ||
チケット制 | 1回 | 2,000円 | |
4回 | 7,000円(@1,750) | 2ヶ月 | |
6回 | 10,000円(@1,667) | 3ヶ月 | |
12回 | 19,000円(@1,584) | 5ヶ月 | |
20回 | 28,000円(@1,400) | 1年 |
月 | リフレッシュヨガ ★☆☆ 呼吸に意識を向けながら、身体を程よく動かし心と身体をリフレッシュ♪ |
火 | アクティブヨガ ★★★ 呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとっていきます。しっかり動きたい方、体幹をつけたい方へお勧め♪ |
水 | リラグゼーションヨガ ★☆☆ 深い呼吸と緩やかな動きで、心も身体もリラックス♪自律神経に大きく働きかけます! |
木 | アクティブヨガ★★★ 呼吸に合わせ、流れるようにポーズをとっていきます。しっかり動きたい方、体幹をつけたい方へお勧め♪ |
金 | リラグゼーションヨガ★☆☆ 深い呼吸と緩やかな動きで、心も身体もリラックス♪自律神経に大きく働きかけます! |
土 | モーニングハッピーヨガ ★★☆ 朝日が射す中、自然光で行うヨガは最高!全身を大きくゆっくりと動かし、活動的な一日のスタートに♪ |
資格習得後、活動の場を探されている方、少しずつ始めてみませんか?
現在フリーランスで活動されてる方、幅を広げてみませんか?
ヨガ・ピラティス・ダンスのインストラクター・その他随時お気軽にお問合せください。
ヨガマット、ヨガブロック、ヨガベルト、ブランケット常備しています。
音響に関しては、Bluetooth、スピーカをご用意しています。
夜YogaメインのBhaktiですが、現在その他のインストラクターさんの協力により昼間のレッスンも少しずつ増え始めています。
不定期ではありますが、下記スケジュールをご参照頂き、お時間の合う方は、ぜひお問合せ下さい。
各インストラクターさんは、経験豊富で安心してお受け頂けます。